Comprendre et combattre le contrôle coercitif

Le contrôle coercitif est une violence invisible mais destructrice. Découvrez comment l’identifier, ses impacts et les moyens de s’en libérer, avec l’éclairage de Maître Camille Perez.

3 févr. 2025

Rebecca Attias

Le contrôle coercitif est une forme de violence insidieuse, invisible, mais profondément destructrice. Il ne laisse pas toujours de traces physiques, pourtant il enferme, isole et détruit psychologiquement celles et ceux qui en sont victimes. Longtemps ignoré par la loi, il est désormais mieux reconnu et combattu. Faisons le point sur ce phénomène, son impact et les solutions pour s’en libérer avec Maître Camille Perez, avocate au barreau de Marseille et spécialisée en violences conjugales.

Qu’est-ce que le contrôle coercitif ?

Le contrôle coercitif désigne un ensemble de comportements abusifs exercés de manière répétée par un partenaire pour dominer et contrôler l’autre. Contrairement aux violences physiques, il repose sur des stratégies d’isolement, d’humiliation, de surveillance et de manipulation psychologique.

Parmi les formes les plus courantes de contrôle coercitif, on retrouve :

  • L’isolement social : empêcher la victime de voir ses proches, de travailler ou de mener une vie indépendante.

  • La surveillance constante : vérifier ses appels, ses messages, ses déplacements, parfois avec des outils numériques.

  • La dévalorisation et l’intimidation : rabaisser, menacer, culpabiliser pour instiller un sentiment d’impuissance.

  • Le contrôle économique : priver la victime d’accès à l’argent ou la forcer à justifier chaque dépense.

Ce climat de peur et de dépendance enferme la victime dans une spirale dont il est difficile de sortir sans aide.

Une avancée législative majeure : vers une meilleure protection des victimes

Le 28 janvier 2025, l’Assemblée nationale a adopté une proposition de loi visant à inscrire le contrôle coercitif dans le Code pénal. Cette reconnaissance juridique constitue une avancée historique dans la lutte contre les violences conjugales.

Jusqu’à présent, seules les violences physiques étaient véritablement sanctionnées, laissant les victimes de violences psychologiques dans un flou juridique. Désormais, les comportements de domination psychologique et de contrôle seront considérés comme des délits à part entière, permettant :

  • Une meilleure protection des victimes, avec des mesures d’éloignement renforcées.

  • Un renforcement des sanctions contre les auteurs, pour éviter que l’emprise ne se poursuive en toute impunité.

  • Une prise de conscience collective, car reconnaître cette forme de violence, c’est mieux la combattre.

Cette loi s’inspire de pays comme le Royaume-Uni, où le contrôle coercitif est pénalisé depuis 2015, permettant de condamner des agresseurs avant même qu’une violence physique ne survienne.

Comment agir si vous êtes victime de contrôle coercitif ?

Prendre conscience que l’on est sous emprise est une étape difficile, mais cruciale. Voici quelques actions à entreprendre :

  1. Écouter son ressenti : si vous vous sentez constamment surveillé(e), isolé(e) ou dans la peur, ce n’est pas normal.

  2. En parler à une personne de confiance : un proche, un professionnel, une association peuvent vous aider à prendre du recul.

  3. Contacter des structures d’aide :

    • Le 3919, numéro d’écoute anonyme et gratuit.

    • Les associations locales, qui proposent un accompagnement juridique et psychologique.

    • Les forces de l’ordre et les avocats spécialisés, pour entamer des démarches de protection.

  4. Préparer un plan de sortie : garder des documents importants, mettre de l’argent de côté si possible, repérer les lieux où demander de l’aide.

Se libérer d’une emprise demande du temps et du soutien. Vous n’êtes pas seul(e), et des solutions existent.

Découvrez l’interview de Maître Camille Perez sur RBK Médias L’Actu

Le contrôle coercitif est un fléau silencieux qui détruit des vies. Grâce aux évolutions législatives et à la mobilisation des associations et professionnels, les victimes disposent aujourd’hui de davantage d’outils pour se protéger et reconstruire leur vie.

Si vous vous reconnaissez dans ces situations ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait être concerné, n’hésitez pas à demander de l’aide. Personne ne mérite de vivre sous emprise.

Pour aller plus loin, écoutez l’interview complète de Maître Camille Perez, avocate au barreau de Marseille et spécialisée en violences conjugales, sur le podcast RBK Médias L’Actu, disponible sur Spotify. Elle y explique en détail comment identifier le contrôle coercitif, les recours possibles et les évolutions légales qui renforcent la protection des victimes.

📢 Rendez-vous sur Spotify pour écouter RBK Médias L’Actu et retrouver d’autres épisodes engagés et inspirants ! 🎙️✨






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Rebecca Attias

Pharmacien de formation, Rebecca Attias met son expertise scientifique au service des femmes. Fondatrice de RBK Médias, elle partage conseils et outils pour les accompagner dans leur bien-être quotidien, en alliant santé et développement personnel.

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